Medidas de cuadros
Como regular el asiento
Para una cómoda postura en tu bici tenes que ajusta estas pequeñas cosas:
- El asiento debe estas a nivel con respecto al piso o sea podes hacerlo con un nivel de agua o mirándolo de costado que este bien plano.
- Para una excelente postura, debes regular el caño de asiento o vela de asiento, para esto debes regular con el taco puesto en un pedal, la pierna tiene que estas extendida, el pedal tiene que estar en el punto muerto inferior, luego pone los 2 pies sobre los pedales para medir exacto la altura, pon los 2 tacos sobre los pedales agarrándote de una pared con la espalda recta pedaleando hacia atrás tenes que llegar con las piernas rectas sin inclinar la cadera para alcanzar el pedal (siempre medí con el taco de la zapatilla). Una vez regulado pone el pie como corresponde y la rodilla debe quedar apenas flexionada en el punto muerto inferior.
- Para no cansarte fácilmente debes poner las palancas en posición horizontal con respecto al piso, sentado y con los pies en los pedales el medio de tus rodillas no deben superar al pedal haciendo un línea recta a escuadra con respecto al piso entre el centro del pedal y tu rotula.
Si estas muy atrás adelanta el asiento, si estas muy adelante atrasa el asiento.
Antes de comprar medí bien el cuadro con relación a tu cuerpo
Ver cuadro:
| Altura |
Medida |
Ruta en cm |
MTB en pulgadas |
| 1,60 - 1,65 |
XS |
47 - 51 |
14 |
| 1,65 - 1,70 |
S - M |
51 - 53 |
16 - 17 |
| 1,70 - 1,75 |
M |
53 - 55 |
18 |
| 1,75 - 1,80 |
M - L |
55 - 57 |
18 - 19 |
| 1,80 - 1,85 |
L |
57 - 59 |
20 |
| 1,85 - 1,90 |
L - XL |
59 - 61 |
20 - 21 |
| 1,90 - 1,95 |
XL |
61 - 63 |
21 - 22 |
| 1,95 - 2,00 |
XXL |
63 - 65 |
22 - 23 |
Las medidas de una MTB (Mountain Bike) son en pulgadas, y la podes controlar de la siguiente manera 1 pulgada igual a 2,54cm Con un centímetro medís desde el centro de la caja central hasta el final de caño del plantón o sea hasta el collar de ajuste del porta silla.
En las bicis de Ruta se mide en centímetros, del centro de la caja central hasta el centro del caño superior siguiendo por el caño del plantón. Y desde el centro del plantón por el caño superior hasta el centro del frente. Los cuadros con Slooping se miden del centro de la caja hasta el final del caño del plantón incluyendo el collar de ajuste.
